夏休みの間の水曜日を利用して、初めてのヨガとピラティスのクラスを開催しました。 先生ははるばる九十九里からいらした林弓里子先生 チベットのお香を焚いて準備です。 初めての方も、久々の方も、同じメニューをこなしてゆきます。 きつ〜い! ああ〜! …
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